目前日期文章:201305 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

969924_486786184729557_315538955_n

黃玫瑰地瓜饅頭,

這是小芭樂的阿姨親手做的,

住在英國偶爾也會懷念饅頭的味道~

這次的作法突破了傳統饅頭的刻板印象,

把饅頭變成玫瑰造型,

饅頭也可以很浪漫喔~

甜甜的地瓜香與浪漫玫瑰結合的饅頭,

看起來非常賞心悅目,

吃起來一定很幸福~ 

 

文章標籤

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

976808_464183653656477_340952644_o  

今日晚餐-苦瓜炒蛋,

夏天到了,

來吃點苦瓜消消暑,

夏天吃苦瓜炒蛋比較清爽~

苦瓜雖然苦,

但是好處很多,

可以消除壓力、降火氣、有助於防曬美白,

不但營養成分高,

維他命C也超豐富~



分享作法:
步驟一: 先用油炒苦瓜, 然後放點水和鹽炒一炒
步驟二: 水還沒有收乾前, 倒入打好的蛋液略炒

文章標籤

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

969924_486786184729557_315538955_n 

今日晚餐-台式咖哩胚芽米飯,

在家樂福買來了工研咖哩塊,

將馬鈴薯、南瓜、素肉、素丸子用水煮約10分鐘後,

加入咖哩塊煮沸就可以上桌了~

簡單幾分鐘就可以開飯囉!

文章標籤

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

芭樂媽很珍惜每一次的插花課,

這一次是綁母親節的花束,

用的花材有康乃馨、金魚草、百合、深山櫻、卡斯比亞、茉莉花、樹蘭。

IMG_0159

母親節一般以康乃馨為主花,

大多以紅色或粉紅色為主,

因為紅色較喜氣,粉紅色較溫馨甜美。

老師說可以加入一些緞帶或飾品來突顯氣氛,

但是緞帶要和包裝紙的顏色搭得起來。  

綁這一束花比插花還難,

技巧在用虎口抓握花束的地方,

手要握得很緊不可以鬆開,

如果一不小心鬆開就要重來一次了。

真是考驗自己的耐心和專注力, 感覺對初學者來說是件蠻難的挑戰,

還是覺得把花插在花泥上會比較簡單~

 

如果媽媽收到這親手為她綁的花束, 媽媽一定會特別開心,

也會是個意義非凡的母親節~

IMG_0160  

芭樂媽一樣把它擺在客廳的櫥櫃上,

客廳因為有了花,

整體看起來特別有氣質,賞心悅目,

偶而在客聽擺一盆花可以增添自然浪漫幸福的氣息喔!

 素寶寶推150901素寶寶讚150901Instagram  

 創用 CC 授權條款本著作係採用創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款授權.  

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

稻鴨  

小芭樂5個多月的時候,芭樂媽第一次給小芭樂嚐試吃米餅,

還真的有點害怕他會噎到。

 IMG_0011    

所以就剝小塊小塊的給小芭樂吃,

小芭樂咬一咬米餅碰到口水一下子就融化了。

 IMG_0021    

 

小芭樂6個多月的時候吃米餅的樣子。

 IMG_0295    

這時候的小芭樂握的能力變好了,

拿到米餅會直接往嘴巴塞,

協調能力在進步中。

 IMG_0287    

到了小芭樂8個月,芭樂媽才知道「稻鴨米餅」這東西,

 IMG_0028    

芭樂媽非常喜歡稻鴨米餅,

因為這米餅是非油炸的,吃起來味道很天然,

看了成分後,才知道原來是用宜蘭的稻鴨米製成的,

難怪吃起來就是有一種特殊的風味在。

 IMG_0045    

而且,裡面有一個成分「愛爾蘭驗證紅海藻鈣」,

這是從植物萃取的鈣,

是寶寶成長所需的營養。

  IMG_0022      
稻鴨米餅是純天然烘焙,低熱量無負擔,無添加人工香料及防腐劑。
只添加一點點RealSalt天然鑽石鹽調味,
所以芭樂媽非常安心給小芭樂吃~

 IMG_0043  

 

每日攝取鈉含量指南 :
目前台灣尚未針對寶寶的每日攝取鈉的含量提出建議,而根據英國食品標準局建議,0~12個月的寶寶每天鈉含量最高攝取量為400毫克(約為1克的鹽),1~3歲則為800毫克。

寶寶每日最多鈉攝取量:

0~6個月 每天不超過400毫克鈉(約為1克的鹽)
7~12個月 每天約400毫克鈉(約為1克的鹽)
1~3歲 每天約800毫克鈉(約為2克的鹽)
4~6歲 每天約1200毫克鈉(約為3克的鹽)

 

 



來源:英國食品標準局

挑選營養餅乾守則:
爸比媽咪選購營養餅乾時,除了以通過政府認證及有信譽廠牌的食品公司為考量,也查看了外包裝上的營養成分標示與計算鈉含量之外,爸比媽咪還需要做哪些檢查呢?

check!營養餅乾包裝:
‧營養成分標示:完整的營養成分標示才能清楚了解內含成分,爸比媽咪才能安心讓寶寶食用;若是有過敏體質的寶寶,爸比媽咪就要特別注意是否含有易敏食材成分。

‧包裝完整:包裝完整的營養餅乾才能密封完全,避免營養餅乾接觸空氣發生質變。

‧製造日期與保存期限:清楚的說明製造日期與保存期限,爸比媽咪才能確保為營養餅乾的品質,為寶寶的健康做第一步的把關。

‧保存條件:說明保存條件是否需要置於陰涼處或冷藏,爸比媽咪才能妥善保存,保持營養餅乾的品質。

引用: http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=6F10ACB8BE8187D7

文章標籤

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

321512_453357061405803_378755375_n  

今日晚餐-檳城椰汁咖哩+炒青菜+紅蘋果~

檳城椰汁咖哩購於大遠百超市,

這一包醬料包裡面沒有任何的佐料,

所以自己要先把食材準備好,

烹煮方式是醬料加水,

加自己準備好的食材,

煮開後加入醬料包裡面附的椰奶粉,

就可以上桌囉!

文章標籤

芭樂媽的家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論