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今天趁小芭樂睡覺的時候,
芭樂媽來做一個小熊便當晚餐,
這是芭樂媽第一次做可愛造型便當,
因為芭樂媽害怕小芭樂長大後,
會不喜歡吃綠色蔬菜,
所以就先學做可愛造型便當,
想說以後小芭樂長大了,
一看到這麼可愛的便當就會喜歡吃飯,
不會挑食。

便當食材包括甜豆、生菜、紅番茄、白花椰菜、玉米粒、紫菜、蒟蒻
便當的菜都是用汆燙的烹調方法,
輕鬆無負擔,
而且一餐還可以吃到五種顏色的食物。
這個便當外觀看起來很可愛,
它是沒有味道的,
要搭配小孩最愛的番茄義大利醬,
酸酸甜甜的比較下飯。
番茄義大利醬是芭樂爸親手做的,
他偷偷在醬料裡加了紅蘿蔔,
不喜歡吃紅蘿蔔的小朋友也可以攝取到紅蘿蔔的營養。

只要馬麻們勤勞一點,
花點心思製作造型便當,
就可以讓小朋友吃起來既美味又營養又健康喔!
芭樂媽真希望小芭樂不會偏食。
 

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